Как определить овуляцию

как определить овуляциюЗачатие ребенка-процесс таинственный, который не поддается точным расчетам. Но, я думаю, некоторые знания о процессе овуляции могут пригодиться женщине, желающей забеременеть.

Некоторые, например, с помощью этих знаний планируют пол ребенка. Известно, что Y-сперматозоиды (мужские) более быстрые. Поэтому, если половой акт происходит в день овуляции, или в первые 12 часов после нее, то повышается вероятность рождения мальчика. Зато сперматозоиды, несущие Х-хромосому (женскую), живут дольше, следовательно, если половой акт происходит за 2-3 дня до овуляции, то к моменту созревания и выхода яйцеклетки выживут в большинстве своем сперматозоиды с Х-хромосомой, и увеличиться вероятность рождения девочки. Хотя конечно 100% гарантии этот метод не дает.

Каждый месяц в яичниках женщины созревают одна или несколько яйцеклеток. Момент выхода созревшей яйцеклетки из яичника называют овуляцией. Если оплодотворения не происходит, яйцеклетка погибает в течении 12-24 часов. Средняя "продолжительность жизни" сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней). Таким образом, наиболее благоприятный для зачатия период 3 дня до овуляции и 12 часов после.

Как же определить овуляцию? Если у Вас регулярный цикл, то считается, что овуляция наступает примерно за 14 дней до начала следующего цикла, т. е. до начала месячных. Например, если Ваш цикл (от первого дня месячных до первого дня следующих месячных) длится 28 дней, то овуляция наступает на 14 день цикла. Но так бывает не у всех женщин.

Определить овуляцию можно внимательно наблюдая за своим организмом.

Так за 2-3 дня до овуляции, во время нее и некоторое время после, выделения из влагалища становятся обильными, прозрачными и тягучими, напоминая по консистенции белок сырого куриного яйца. Этот вид слизи наиболее благоприятен для жизни сперматозоидов, их передвижения и, следовательно, для оплодотворения.

Некоторые женщины могут испытывать непродолжительные боли внизу живота или в области поясницы.

У многих женщин за 1-2 дня до овуляции повышается сексуальное влечение.

В момент овуляции допустимо небольшое кровотечение (до нескольких миллилитров).

Можно измерять базальную температуру - температуру тела в покое , после не менее 6 часов сна. Ее измеряют с утра, не вставая с постели, одним и тем же термометром. Базальную температуру можно измерять в полости рта, во влагалище, но чаще всего ее измеряют в прямой кишке. Непосредственно перед овуляцией часто отмечается незначительное снижение температуры. А при овуляции и после нее температура повышается на 0,5-0,6 градусов, и остается повышенной до следующей менструации. Правда, метод не совсем точный, ведь повышение температуры могут вызвать и другие факторы. А вот если температура на протяжении всего цикла неизменна, это говорит о том, что овуляция не произошла. Такое бывает у здоровых женщин в 2-3 менструальных циклах за год.

тест на овуляциюСуществуют также тесты на овуляцию, похожие на тесты на беременность.

Понравилась статья? Расскажи друзьям.
Общайтесь со мной

Нет похожих статей.

Отзывов: 3

  1. Виктория пишет:

    Очень важная для каждой женщины информация. Первый раз слышу о тестах на овуляцию. Спасибо за советы.

  2. Даша Орлова пишет:

    Приветствую вас, Юлия! Вот зашла к вам погостить с мам-блоггеров. Уютненько тут у вас. В свою очередь и к себе приглашаю в гости. Я начинающий блогер. Буду рада увидеть вас!

  3. TatyaYana пишет:

    Я как то пробовала тесты на овуляцию, но так и не поняла как с ними работать, делала все как написано в инструкции, но они ничего не показали, с градусником вернее.

Ваш отзыв





Внимание: Комментарии модерируются, и это может вызвать задержку их публикации. Отправлять комментарий заново не требуется.